Des entraînements pour débutants ou confirmés, pensés pour progresser dans la bonne humeur et en toute sécurité.

Haltero

Travaillez force, puissance et explosivité avec l’arraché et l’épaulé-jeté, encadré par des coachs pros.

Type :

Intense -Adultes

Durée :

1h00

Coach :

Leslie & Séléna

GYM

La gym au poids du corps améliore mobilité, équilibre et contrôle corporel, adaptée à tous les niveaux.

Type :

Intense -Adultes

Durée :

1h00

Coach :

Leslie & Séléna

RENFO

Cours de renforcement musculaire pour tonifier, améliorer la posture et prévenir les blessures.

Type :

Intense -Adultes

Durée :

1h00

Coach :

Leslie & Séléna

ENGINE

Entraînement cardio pour endurance, résistance et brûlage de calories.

Type :

Intense -Adultes

Durée :

1h00

Coach :

Leslie & Séléna

KreizhTeam

Séances collectives pour progresser ensemble et renforcer l’esprit d’équipe.

Type :

Intense -Adultes

Durée :

1h00

Coach :

Leslie & Séléna

KreizhKids

Activités ludiques pour enfants : motricité, équilibre et confiance en soi.

Type :

Ludique-Enfants

Durée :

1h00

Coach :

Leslie & Séléna

PILATES

Méthode douce pour renforcer les muscles profonds et améliorer la posture.

Type :

Doux- tous âges

Durée :

45min

Coach :

Leslie & Séléna

Balance

Exercices d’équilibre et souplesse pour stabilité et prévention des blessures.

Type :

Doux-Adultes

Durée :

45min

Coach :

Leslie & Séléna

WOD

Entraînements variés alliant cardio, force et agilité. Chaque séance unique booste vos performances, débutant ou confirmé.

Type :

Intense-Adultes

Durée :

1h00

Coach :

Leslie & Séléna

Haltero

Travaillez force, puissance et explosivité avec l’arraché et l’épaulé-jeté, encadré par des coachs pros.

Type :

Intense-Adultes

Durée :

1h00

Coach :

Leslie & Séléna

GYM

La gym au poids du corps améliore mobilité, équilibre et contrôle corporel, adaptée à tous les niveaux.

Type :

Intense-Adultes

Durée :

1h00

Coach :

Leslie & Séléna

RENFO

Cours de renforcement musculaire pour tonifier, améliorer la posture et prévenir les blessures.

Type :

Intense-Adultes

Durée :

1h00

Coach :

Leslie & Séléna

ENGINE

Entraînement cardio pour endurance, résistance et brûlage de calories.

Type :

Intense-Adultes

Durée :

1h00

Coach :

Leslie & Séléna

KreizhTeam

Séances collectives pour progresser ensemble et renforcer l’esprit d’équipe.

Type :

Intense-Adultes

Durée :

1h00

Coach :

Leslie & Séléna

KreizhKids

Activités ludiques pour enfants : motricité, équilibre et confiance en soi.

Type :

Ludique-Enfants

Durée :

1h00

Coach :

Leslie & Séléna

PILATES

Méthode douce pour renforcer les muscles profonds et améliorer la posture.

Type :

Doux-tous âges

Durée :

45min

Coach :

Leslie & Séléna

Balance

Exercices d’équilibre et souplesse pour stabilité et prévention des blessures.

Type :

Doux-Adultes

Durée :

45min

Coach :

Leslie & Séléna

Dirinon  13 ZA Le Stum,29460

salle de fitness

Un espace pensé

pour ton confort

Vidéo de la salle bientôt dispo

Choisis ton rythme

Choisis ton Tarif

Abo KREIZH
65€/mois

Engagement 1 an
Accès illimité à toutes les séances
Le meilleur rapport liberté/prix

2 séances/semaine
55€/mois

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Pour une routine régulière

obtenir

Sans engagement
80€/mois

Accès illimité, 100% liberté
Arrêtez quand vous voulez

Carnet 10 séances
120€

Valable à votre rythme
Idéal pour les plannings irréguliers

Drop-in
15€/séance

Paiement à l’unité, sans engagement
Venez quand ça vous arrange

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Les coachs

la passion d’un projet

La force d’une équipe,

Co-fondatrice et coach chez
KREIZHFIT

Séléna Borowsky

Co-fondatrice et coach chez
KREIZHFIT

Depuis toujours, Séléna Borowsky est passionnée par le sport et le bien-être, en particulier par les disciplines alliant force, endurance et agilité telles que la Gymnastique et le CrossFit.

Séléna a pour ambition de créer un lieu où chacun pourra se sentir accueilli et soutenu pendant sa pratique sportive. En effet, l'objectif est de bâtir une communauté unie par l'entraînement physique et par les valeurs d'entraide et d'épanouissement personnel qui en découlent.

Co-fondatrice et coach chez
KREIZHFIT

Leslie Wagner

Co-fondatrice et coach chez
KREIZHFIT

Leslie Wagner est une coach sportive passionnée depuis plus 10 ans. Son passé professionnel, notamment en tant que responsable de salle et sapeur pompier volontaire lui a permis de développer des capacités d'écoute et d'adaptation, maîtres mots dans le monde du coaching.

Son passé sportif (boxe thaïlandaise, plongée sous marine et aujourd'hui le Crossfit depuis un peu plus de 5 ans) lui ont appris discipline, entraide et dépassement de soi, compétences qu'elle met aujourd'hui au service de KREIZHFIT.

Avis

Camille Moreau

Cliente régulière

Ce que j’aime le plus, c’est l’ambiance familiale et détendue. On se sent encouragé, jamais jugé. Les cours sont variés, les coachs attentifs, et on repart avec la certitude d’avoir passé un bon moment.

Yann Le Gall

Nouveau membre motivé

Les entraînements sont diversifiés et adaptés à tous les niveaux. Les coachs savent créer une vraie dynamique de groupe. L’ambiance est simple et positive, on se sent porté par l’énergie collective.

Amina Traoré

Maman sportive

Enfin une salle où l’humain est au centre. Les coachs sont bienveillants et motivants, les séances sont dynamiques et accessibles. On progresse sans pression, dans une atmosphère chaleureuse et motivante.

Julien Caradec

Sportif du dimanche

Un lieu accueillant où l’on se sent bien dès l’arrivée. Les coachs sont disponibles, à l’écoute et mettent à l’aise. L’ambiance est conviviale et familiale, idéale pour garder la motivation et progresser en douceur.